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Cuando el mundo entró en confinamiento a inicios de 2020, era difícil imaginar que en diciembre seguiríamos teniendo tantas dificultades para contener la pandemia por
Toma un momento cada día para hacer una pausa y dar gracias por todo lo que tienes en la vida. La gratitud, después de todo,
Además de sentir la gratitud, es importante expresarla con palabras y hechos, dando gracias a Dios y a los seres humanos que día a día
Todos hemos pasado por la desagradable situación de recibir un frío y desganado “gracias” luego de haber dado el mayor esfuerzo para satisfacer a alguien
Una de las formas de sanar el sistema emocional y liberarse de los sentimientos o emociones negativas vinculadas con malas experiencias del pasado es practicar
No tengo que perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad. Ella está justo frente a mí si presto atención y practico la gratitud. Brene Brown
Aunque muchas personas suelen subestimarla como una inclinación hacia la tristeza, en realidad la depresión es una enfermedad mental y del espíritu bastante compleja. Millones
