Además de sentir la gratitud, es importante expresarla con palabras y hechos, dando gracias a Dios y a los seres humanos que día a día
Todos hemos pasado por la desagradable situación de recibir un frío y desganado “gracias” luego de haber dado el mayor esfuerzo para satisfacer a alguien
Una de las formas de sanar el sistema emocional y liberarse de los sentimientos o emociones negativas vinculadas con malas experiencias del pasado es practicar
No tengo que perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad. Ella está justo frente a mí si presto atención y practico la gratitud. Brene Brown
A pesar de ser una de las acciones más necesarias para la paz mental, la manifestación de nuestra autonomía y el respeto hacia uno mismo,
¿Sabías que, estadísticamente, para el mes de febrero 80% de las resoluciones de año nuevo ya han fallado? Aquí estamos, empezando otro ciclo y deseando
