Descubre Cómo ESTE es el Inmenso Poder de tus Pensamientos en el Momento Presente. Louise Hay en Español.
Sí, es cierto que cuando eras un niño hubo momentos difíciles, en los que te sentiste solo, no deseado y no amado. Tal vez fuiste rechazado, abandonado, abusado o humillado. Sé que hubo momentos terribles, algunos pudieron ser tan espantosos que no los recuerdas.
Pero el pasado no tiene poder sobre ti. Si eliges vivir en el ahora, el núcleo de poder está en el momento presente. Cada momento es un nuevo comienzo, y este preciso instante es un nuevo comienzo para ti, justo aquí y ahora.
Así que podemos tomar todo nuestro pasado y envolverlo en amor divino, para luego liberarlo y dejarlo ir.
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Afirmo que ahora eres libre. No eres ni tu madre ni sus temores. No eres ni tu padre ni sus creencias. No eres ninguno de tus familiares ni sus opiniones. No eres los maestros en la escuela ni su rigidez. Tampoco eres las limitaciones de tu educación religiosa de la infancia.
Eres tú mismo, una expresión divina y magnífica de la vida. Eres un ser único, especial y maravilloso. Desde el principio de los tiempos en este planeta, nunca ha habido otra persona como tú, y nunca la habrá.
Por lo tanto, no hay competencia alguna y las comparaciones no tienen sentido. Tienes tus propios talentos y habilidades, que son únicos, y tu manera especial de expresarlos.
Eres digno de tu propia vida y de aceptarte por completo. No por lo que hayas hecho, sino porque existes.
Hablemos ahora del trabajo, un aspecto fundamental en nuestras vidas. Nunca encontrarás placer en tu trabajo si odias lo que haces o no soportas a tu jefe.
Esas son afirmaciones terribles; te sería imposible atraer un buen trabajo con ese sistema de creencias.
Si quieres disfrutar de tu tiempo en el trabajo, debes cambiar tu forma de pensar.
Soy una gran creyente en bendecir con amor a cada persona, lugar y cosa en el sitio de trabajo.
Comienza con tu trabajo actual. Afirma que este trabajo es tan solo un escalón que te permitirá avanzar a posiciones mucho más importantes. Estás en este trabajo debido a tus creencias del pasado. Atrajiste este empleo con tus pensamientos.
Puede que hayas aprendido de tus padres a tener una determinada actitud hacia el trabajo. Pero eso no importa. Ahora puedes cambiar tu manera de pensar.
Así que bendice con amor a tu jefe y a tus compañeros de trabajo, y también la ubicación, el edificio, las escaleras, los ascensores, las habitaciones, el mobiliario y a todos y cada uno de los clientes.
Esto crea una atmósfera mental amorosa en tu interior, a la que responderá toda la oficina.
Nunca he entendido el razonamiento que conduce a menospreciar o maltratar a otros en el trabajo. Si eres un propietario, un gerente o un supervisor ¿cómo puedes esperar que las personas a tu cargo hagan el mejor esfuerzo en su labor si están temerosas o resentidas?
Todos queremos ser apreciados, reconocidos y alentados. Si apoyas a tus empleados y los respetas, ellos te darán el mejor trabajo que les sea posible realizar.
Por otra parte, nunca creas que es difícil conseguir un empleo. Eso puede ser verdad para muchos, pero no tiene que ser verdad para ti. Solo necesitas un trabajo y tu consciencia abrirá el sendero para ti.
No tengas fe en el miedo. Cuando escuches acerca de tendencias negativas en la economía y en el mercado laboral, afirma de inmediato: “Eso puede ser cierto para algunos, pero no es cierto para mí. Siempre prospero, sin importar dónde esté o qué esté ocurriendo”.
Las personas me preguntan con frecuencia acerca de afirmaciones para hacer que sus relaciones laborales sean más fluidas. De hecho, para muchas personas este es un gran problema en sus vidas.
Soy muy consciente de que todo lo que doy vuelve a mi multiplicado. Esto es cierto en todas partes, incluyendo el ámbito laboral.
En un sitio de trabajo es importante saber que cada empleado y empleador han sido atraídos por la acción del amor, dado que ese es su lugar divino y apropiado en este instante en el tiempo y el espacio.
La armonía divina nos permea a todos y podemos fluir juntos en el sito de trabajo de la manera más productiva y alegre.
No hay problema sin solución, no hay pregunta sin respuesta. Elige ir más allá del problema para buscar la acción divina y correcta que resuelva cualquier discordia.
Debes estar dispuesto a aprender a partir de cualquier desavenencia o confusión que se presente. Es importante liberar toda culpa y mirar hacia adentro para buscar la verdad. Además, debes estar dispuesto a liberar cualquier patrón que pueda haber en tu consciencia, que haya contribuido a la situación.
Debes saber que eres exitoso en todo lo que haces, estás inspirado y eres productivo. Sirves a otros de manera voluntaria y con alegría. La armonía divina reina con supremacía dentro y alrededor de ti y de cada una de las personas en tu lugar de trabajo.
Cuando sabes y afirmas que es posible operar con éxito en tu sitio de trabajo de acuerdo con los principios divinos, el amor divino hará llegar a ti a todos aquellos que puedan beneficiarse de lo que haces con amor.
Si lo que ocurre es que te gusta tu trabajo, pero sientes que no te pagan lo suficiente, entonces bendice con amor tu salario actual. Expresar gratitud por lo que tienes le permite crecer.
Debes evitar por completo toda queja o crítica acerca del trabajo o de tus compañeros de trabajo. Tu consciencia te llevó al lugar en el que estás ahora, el cambio de tu consciencia puede elevarte a una mejor posición. Puedes hacerlo.
A lo largo de tu día de trabajo hay varias cosas que puedes hacer para liberar la tensión. He aquí algunas ideas.
- Antes de ir a trabajar cada día realiza este simple ejercicio. Tan solo siéntate en un lugar confortable y concéntrate en tu respiración. Cada vez que observes pensamientos ingresando a tu mente, de manera gentil vuelve a concentrar tu atención en tu respiración.
Tómate al menos diez o quince minutos para permanecer así, en silencio, cada día. No hay nada difícil o truculento en esto, y vale la pena que te tomes ese tiempo.
- Escribe o imprime las siguientes afirmaciones y colócalas en tu sitio de trabajo, en un lugar en el que puedas verlas: “Mi trabajo es un cielo de tranquilidad”, “Bendigo mi trabajo con amor”, “Pongo amor en cada rincón y mi trabajo responde amorosamente con calidez y confort”, “Estoy en paz”.
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- Cuando comiences a pensar acerca de tu jefe, repite estas afirmaciones en tu mente: “Solo entrego eso que deseo recibir”, “Mi amor y mi capacidad de aceptar a otros se refleja en mí en todos los sentidos”.
- No aceptes limitarte de ninguna manera por los pensamientos de la mente humana. Tu vida puede estar llena de amor y alegría, porque tu trabajo es una idea divina.
Recuerda decirte cada día, antes de ir a trabajar: “Sin importar dónde estoy, solo hay un bienestar infinito, una sabiduría infinita, una armonía infinita y amor”.
Finalmente hablemos de nuestro cuerpo.
Siempre que alguien está adolorido sé que ha creado mucha culpa para sí mismo. El dolor crónico proviene de una culpa implacable, a menudo oculta a tales profundidades que ni siquiera estamos conscientes de ella.
Esta culpa debe disolverse antes de que el dolor pueda eliminarse. La culpa es una emoción por completo inútil. Nunca hace que nadie se sienta mejor ni cambia la situación. Tu sentencia está anulada, sal de la prisión.
La ira combinada con la culpa con frecuencia contribuye a generar accidentes. El grado de daño físico nos revela con qué severidad sentimos que merecemos un castigo, y por cuánto tiempo hemos sido sentenciados.
El lugar del cuerpo donde se produce el dolor nos da una pista acerca del área de la vida que nos hace sentir culpables.
Las personas críticas con frecuencia atraen muchas críticas hacia sí mismas, porque su patrón es criticar. A menudo están condenadas al perfeccionismo, la necesidad de ser perfectas en todo momento y en cada situación.
¿Conoces a alguien en este planeta que sea perfecto? Yo no. ¿Por qué establecemos estándares que requieren que seamos súper personas para que podamos ser apenas aceptados? Esa es una carga muy pesada de llevar.
Tuve una infancia muy difícil. Mis padres se divorciaron cuando yo tenía dieciocho meses de edad, fui violada a los cinco años, me convertí en una niña maltratada y crecí durante la época de la depresión económica. Mi madre era una víctima y mi padrastro expresaba continuamente su propia infancia brutalizada.
Crecí con mucho resentimiento, al punto de que tuve que crear un cáncer en mi propio cuerpo, antes de estar dispuesta a comenzar a liberar ese resentimiento.
De ningún modo estoy justificando el comportamiento de ninguna de las personas que me maltrató. Sin embargo, pasar toda mi vida concentrándome en el pasado, sintiendo culpa, ira y resentimiento, no me hizo nunca ningún bien.
Aprendí que el resentimiento tiene el efecto de carcomer el cuerpo, y eso fue lo que hizo en mi caso. Aferrarme a la culpa y sentirme resentida por todo lo que me hicieron ayudó a crear mi enfermedad. Liberarme y dejar ir me ayudó a curarme a mí misma.
El pasado se ha ido y no volverá. No podemos cambiar lo que ya pasó, pero ahora podemos cambiar nuestra actitud y nuestros pensamientos hacia el pasado.
No tiene ningún sentido que nos castiguemos en el momento presente porque alguien más nos lastimó en el pasado lejano, no vale la pena.
A las personas que tienen patrones profundos de resentimiento, les digo que por favor comiencen a disolver el resentimiento ahora que es relativamente fácil. No deben esperar a estar bajo la amenaza de una intervención quirúrgica, que los haga tener que enfrentarse también con el pánico.
Es vital que liberemos ideas y creencias negativas, anticuadas y absurdas que no nos apoyan ni nos nutren. Nuestras nociones de nosotros mismos, de la vida y de Dios deben apoyarnos, no negarnos.
No importa cuál sea nuestra enfermedad si elegimos creer que somos víctimas indefensas y que no hay esperanza entonces el universo nos apoyará en esa creencia y simplemente nos iremos por el desagüe.
Cuando la gente viene a mí con un problema, sin importar si es mala salud, falta de dinero, relaciones insatisfactorias o creatividad sofocada, solo hay una cosa en la que trabajo, en que aprendan a amarse a sí mismos.
Descubrí que cuando realmente nos amamos, aceptamos y aprobamos a nosotros mismos tal y como somos, entonces todo fluye en la vida.
Es imposible amar de verdad hasta que hayamos perdonado, como dice el Curso de milagros. ¿Preferirías estar feliz y tener bienestar o tener la razón?
A continuación, te sugiero un ejercicio de visualización muy liberador.
En frente de ti imagina un pequeño escenario y en este escenario coloca a la persona por la que sientes más resentimiento. Puede ser alguien del pasado o del presente, estar viva o muerta.
Cuando veas a esta persona claramente perdónala, dile: “Te perdono por no ser como yo querría que fueras, te perdono y te libero”.
Entonces comienza a visualizar cómo le suceden cosas buenas a esta persona, cosas que serían significativas para ella. Imagínala sonriendo y feliz a medida que permites que se desvanezca.
Ahora notarás que se abre la puerta de una prisión y sentirás que las cadenas y los grilletes desaparecen, mientras caminas hacia la luz del sol y de la vida. Serás libre.
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