Los 6 Pasos de Deepak Chopra para Crear Vida de Abundancia

Deepak Chopra es un reconocido médico, escritor y conferencista de nacionalidad india que ha tratado en profundidad el poder de la mente en la curación médica y la transformación personal.

Sus conocimientos se extienden más allá de las teorías científicas de Occidente. Por ejemplo, da un gran valor a la espiritualidad, así como a la conciencia y la fuerza del pensamiento. También habla de la Inteligencia del Universo y cómo este es capaz de conspirar en favor del ser humano.

Con tal variedad de metodologías y combinación de conocimientos, es interesante saber cuál es la propuesta de Chopra para que las personas logren alcanzar una vida de abundancia.

En primer lugar, todo lo que existe está integrado en un todo universal. El universo forma parte de nosotros y nosotros de él. Partiendo de esta teoría, hace el siguiente planteamiento: la naturaleza se caracteriza por la abundancia en todos los aspectos, por lo que la gente nunca debería sentir carencias de ningún tipo.

Frases como “No me alcanza el dinero” o “No tengo tiempo suficiente” no son posibles: el tiempo en el universo es infinito y las riquezas se pueden multiplicar sin fin. Por lo tanto, todos tienen la parte que necesitan, aunque no lo crean.

Como segundo aspecto, Chopra cree que el universo tiene una suerte de conciencia propia a la que podemos solicitar cuanto necesitamos y él es capaz de respondernos.

En tercer término, este conferencista insiste en que las personas deben tener convicción en sus habilidades creadoras: todos son capaces de crear lo que quieren. No hace falta esperar a ganar la lotería para mejorar nuestra situación.

Por lo tanto, existe la abundancia y no la carencia, todos somos capaces de crear la abundancia que necesitamos y también podemos pedir al universo, porque este puede oírnos y conspirar en nuestro favor.

Partir de bases como estas es mejor a creer que estamos a merced de la fortuna y que solo un golpe de suerte nos permitirá alcanzar la abundancia que deseamos. Esperar pasivamente a que las cosas buenas vengan a nosotros es estar derrotado de entrada.

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Es preferible cambiar hacia una mentalidad positiva de abundancia asentada en las tres bases anteriores y empezar a activarse mediante los siguientes pasos recomendados por Deepak Chopra:

1. Asumir las responsabilidades

Creer en que somos capaces de modificar nuestra situación actual y que podemos construir la abundancia que deseamos pasa por ser responsables de nuestros actos y elecciones.

Si elegimos ser pasivos y esperar a ganar la lotería, encontrar una pareja adinerada o quejarnos de nuestra carencia, escogemos en perjuicio de nuestra abundancia, y tendremos la responsabilidad de nuestro fracaso.

Asumir la responsabilidad es la cura para dejar de ser una víctima. Las víctimas atribuyen sus fracasos a fuerzas externas y no a sus escogencias negativas. Las personas responsables dejan de buscar la culpa en el afuera y empiezan a luchar por sus deseos.

Una persona responsable no se queja de su bajo salario en un empleo malo, sino que empieza a buscar otro trabajo o aprovecha su tiempo libre para ganar dinero extra. Esto es un cambio de mentalidad.

2. No permitir sentimientos de inutilidad

Como se acaba de mencionar, las víctimas sienten que las fuerzas externas controlan su falta de riqueza y ellos son incapaces de hacer algo al respecto.

Todos en algún momento de nuestra vida adulta llegamos a pensar: “No puedo hacerlo”, “Nada va a mejorar”, “Estoy indefenso”.

Estas ideas provienen de la niñez, cuando a veces nos sentíamos impotentes para resolver problemas de los que los adultos no se encargaban.

Cuando esta voz se presente en nuestra mente, debemos decirnos a nosotros mismos: “Esta voz negativa no soy yo”. Hay que rechazar el punto de vista de la derrota.

3. Convertir la negatividad en acción positiva

Es muy fácil ver el lado negativo de las cosas, pues de ese modo no nos obligamos a ser un motor de cambio.

Solemos mencionar frases como: “Tuve un día difícil en el trabajo”, “Estoy cansado”, “El pago de la quincena no me alcanza”. Estas sentencias automáticamente nos ponen en un estado de ánimo negativo.

Cuando tenga un día marcado por la negatividad, cambie de actitud con acciones positivas, incluso si son muy pequeñas: arregle lo que se pueda remediar; pida ayuda para resolver un problema concreto; busque consejo de un amigo, un maestro o una persona mayor que tenga una visión externa de su situación; practique ejercicios de meditación para reducir su estrés…

Convertir con regularidad un sentimiento negativo en una acción positiva lo pondrá en la recta de la abundancia.

4. Desarrollar una visión más elevada de la vida

Existen personas ricas pero miserables. Muchos famosos perjudicados por el alcohol y las drogas encajan en este perfil. Sin embargo, no se puede estar realizado y ser miserable al mismo tiempo: esto se debe a que el dinero no tiene ninguna meta por sí mismo.

La persona que acumula esos bienes es la que les da un propósito y ese propósito a su vez proviene de una visión que la persona espera materializar. Mientras más grande y detallada sea esa visión, tendrá mayores posibilidades de realizarla.

Entonces, el dinero no será una ganancia vacía sino el medio para alcanzar un fin.

Las visualizaciones son los detonantes de la abundancia: ponen en marcha una serie de mecanismos para su materialización, como pensar y actuar en positivo, responsabilizarse de las decisiones que favorezcan o perjudiquen su prosperidad; en resumen, trabajar la visión de abundancia cambia la mentalidad de las personas.

Desear iniciar una empresa pasa por imaginarla y planificarla. Mientras más específica sea la visión del futuro empresario, más necesidad sentirá de materializar esa empresa, buscando socios, estudiando el mercado en el que se va a introducir, pidiendo el crédito en el banco, alquilando locales y maquinaria, etc. Así, esta persona estará alineándose con la búsqueda de riqueza y prosperidad en su vida.

5. Obtener una perspectiva externa saludable

En las épocas de carencia y precariedad, las personas que experimentan por primera vez una mala situación económica (general, familiar o personal) tienden a sentirse muy angustiadas y perdidas. Están en un escenario desconocido y no saben cómo sobrellevar ese sufrimiento. Además, suelen replegarse en sus problemas por vergüenza a perder su dignidad y por el deseo de no ser una carga para nadie.

En estos momentos, la mejor decisión es buscar ayuda en alguien que haya vivido momentos difíciles similares y los haya superado con éxito. A través de sus testimonios y consejos, esa persona le dará ánimos y herramientas para superar la situación actual.

¿Está desempleado y sumergido en deudas?

Lea historias de éxito de motivadores que en un momento de sus vidas pasaron por lo mismo y aprenda de ellos.

También puede conversar con adultos mayores de su familia o entre sus conocidos que hayan vivido conflictos armados, hayan emigrado buscando mejor calidad de vida que la que tenían en sus países de origen. Sus testimonios personales le darán fortaleza para seguir adelante.

6. Expandir la conciencia

No hay mayor enemigo para la abundancia que la contracción. La gente que vive en la pobreza tiende a limitar sus gastos al mínimo, pero eso no lo ayuda a superar su carencia. Lo llamativo es que estas personas tampoco tienen abundancia de ideas para salir de la situación: no son capaces de buscar modos de obtener más ganancias.

Esa falta de creatividad también es un signo de contracción.

No hay mejor amigo para la abundancia que la expansión. Ser creativo, arriesgarse a las posibilidades, buscar nuevos caminos atrae la abundancia que se necesita.

¿Pero cómo expandir la conciencia en medio de la angustia, las dificultades económicas y todo tipo de problemas?

Primero, dedique todos los días tiempo a la búsqueda de tranquilidad espiritual: orar, meditar, respirar profundamente; incluso jugar con los hijos o escuchar su música favorita son modos de conectarse con la paz interior y dar equilibrio a la mente.

Luego, ponga en práctica algunas de estas acciones que lo ayudarán a expandir su conciencia como un paso que lo encaminará hacia la búsqueda de la abundancia:

• Apasiónese con todo lo que haga y lo que le gusta.
• Permanezca siempre abierto a nueva información. Nunca se sabe cuándo le será de utilidad en su búsqueda de abundancia.
• No censure ni juzgue. Estas costumbres bloquean su percepción del mundo.
• Póngase en los zapatos del otro para entender su punto de vista.
• No tenga secretos. Los secretos ocupan espacio en la mente y el corazón.
• No se arrepienta del pasado ni le tema al futuro.
• Trabaje sus culpas y vergüenzas. Ellas afectan negativamente su realidad.
• Esté abierto a los cambios.

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