¡Pruébalo! (SECRETO ANCESTRAL). Cómo Aprender a Tomar Decisiones Correctas y Asertivas. (FUNCIONA).
En 1991 los científicos hicieron un descubrimiento, un avance que abrió las puertas a esta conversación. Ellos descubrieron que en cada corazón humano existen alrededor de unas 40.000 células especializadas.
Estas están diseñadas de tal manera que forman una red neuronal en el corazón; son como las neuronas pero están en el corazón y no en el cerebro. A esto se le ha llamado “el pequeño cerebro en el corazón”.
Lo que encontraron los científicos es que estas células piensan de forma independiente al cerebro y pueden sentir y recordar. Esto significa que toda experiencia, incluso la de este momento, queda registrada en dos lugares.
Como esta es una buena experiencia no hay problema, la estoy registrando en mi cerebro y en el cerebro de mi corazón. Ahora, si estuviese viviendo un trauma, se registraría de igual forma en ambos cerebros.
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Si tratara de curarlo solo pensando o hablando desde mi mente, la sanación podría sentirse incompleta. La razón de esto es que solo me ocupé de lo que pasó aquí arriba y no he tratado lo que pasó aquí abajo. Esto lo sabemos intuitivamente.
Hice un experimento hace unos años. En todas las culturas que visité, a cualquier edad, le pregunté a niños pequeños: “¿Dónde están sentados? Muéstrenme dónde están sentados”.
Cada uno respondía: “¡Estoy sentado aquí!”, tocándose el pecho. Te dicen “aquí”, tocándose el pecho otra vez.
Les pregunté a personas de comunidades indígenas: “¿Dónde vives?”. Y respondieron: “Bueno, esta es mi casa”, poniéndose la mano sobre el pecho.
Sabemos casi instintivamente que nuestro corazón es la silla de nuestra existencia, de nuestro ser. Los ves señalándose el pecho, no el brazo, la cabeza u otra parte cualquiera.
Cuando hablamos de la inteligencia del corazón, hablamos de nuestra habilidad para comunicarnos con estas neuronas en el corazón de una forma que tenga sentido para ellas.
Estas neuronas están ligadas a una sabiduría, a una inteligencia que es la correcta para nosotros. La mía es la correcta para mí y la tuya es correcta para ti. Cualquier pregunta que le hagas a esta inteligencia, ella te la responderá de una forma en la que te servirá en ese momento.
Nunca te dirá que hagas algo peligroso o que le haga daño a alguien más.
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El ejemplo perfecto: yo estaba en Australia durante los hechos del 11 de septiembre. No podía volver a mi propio país hasta que los vuelos se reanudaran. Cuando se reanudaron, yo estaba en Sidney y había un Boeing 747 con menos de veinte personas que iban a regresar a los Estados Unidos.
En el mostrador para los tickets, estábamos en la puerta para embarcar, y la agente dijo: “Hay tan pocas personas que no vamos a embarcar por orden de asientos. Pueden embarcar este avión, si quieren, e ir a América”. Yo le dije: “No suenas muy entusiasmada”.
Ella respondió: “No sé lo que pasó en ese país, pero este avión va a ir para allá. Tú puedes ir para allá si quieres, pero yo no sé lo que va a pasar, si va a pasar otra vez o si ya se acabó. Pero si quieres montarte en el avión, puedes hacerlo” y de verdad no me transmitía mucha confianza ni a mí ni a las demás personas que estaban ahí.
Así que me dije: “Espera un minuto. Mantén ese pensamiento” y di la vuelta en la esquina. Puse mi mano sobre el área donde está mi corazón. De este modo, nuestra atención se centra ese punto, de modo de canalizar el estrés a la zona con el corazón. Respiré más lento, solo unas pocas respiraciones más lentas que las demás.
Cuando respiras lento le dices a tu cuerpo que estás a salvo, que estás en un lugar seguro y cuando te sientes seguro es como un interruptor, como un activador emocional que libera la química sanadora y rejuvenecedora de tu cuerpo. Esto se debe a que la química para el estrés y el sobrevivir ya no es necesaria al sentirte a salvo.
Entonces, cuando te sientes a salvo y te enfocas en tu corazón, esa es la puerta a esa inteligencia cardíaca. Los chamanes emplean esta técnica todo el tiempo; a clérigos y monjas los ves haciéndola de forma recurrente.
Entonces le pregunté a mi corazón: “¿Es este un vuelo seguro?”. Debido a que el cerebro es un órgano polar y siempre habrá un hemisferio derecho e izquierdo, siempre habrá algo correcto y algo incorrecto, bueno o malo, un éxito o un fracaso. Si le preguntas a tu cerebro bajo presión, pasará por toda la lógica y ciclos del ego que evitarán que obtengas una respuesta. Cuando le preguntas a tu corazón, este no es un órgano polar.
De este modo, te estás librando conscientemente de esos ciclos del ego y entras en lo que llamamos la inteligencia cardíaca. Ella te responderá, te conoce muy bien, ha estado contigo por mucho tiempo. Tu corazón te responderá incluso antes que termines la pregunta.
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