Descubre Cuáles son los 3 Pasos para Sincronizar y Armonizar tu Corazón y tu Cerebro. ¡MUY PODEROSO!
Se descubrieron 40 mil células especializadas que todos los humanos tenemos, todos, incluso, ustedes que están oyendo. Estas son como las neuronas, pero no están en el cerebro, sino en tu corazón y se les conoce como neuritas sensoriales.
Estas neuritas están tan localizadas y concentradas que se habla de un pequeño cerebro en el corazón. No es una metáfora.
¿Qué significa? De hecho, estaba dando una charla en Europa y muchas de las personas me dijeron que seguro estaba usando una metáfora o una analogía.
Yo les dije que no, que esto es bastante literal.
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Las neuritas en el corazón pueden aprender, pensar y recordar de forma independiente.
Ellas también pueden comunicarse con nosotros, independientemente de las neuronas cerebrales, en un lenguaje que tal vez no reconozcamos, ya que estamos condicionados a ver el mundo a través de nuestro cerebro.
Luego, si tenemos suerte, podremos conectar con nuestro corazón ya de adultos. Ahora sabemos llegar a esas neuritas sensoriales, podemos trabajar con nuestro cerebro y corazón de manera independiente.
Los científicos dicen que el cerebro lo es todo y que nos olvidemos del corazón. Por otro lado, también he estado con amigos que dicen que el corazón lo es todo, que nos olvidemos del cerebro y, de hecho, ignoran completamente al cerebro.
La ciencia nos dice que ambos enfoques mencionados anteriormente están incompletos.
Cuando unimos el corazón y el cerebro, formamos la red neuronal ampliada que nos diferencia de cualquier otra forma de vida. Ella es la que nos da nuestra más grande compasión, empatía e intuición.
Las personas se preguntan: “¿Por qué querrías hacerlo?”, “¿Cuál sería el propósito de armonizar tu corazón y cerebro?”.
Lo cierto es que esto significa más para ti cuando sabes que tiene algo especial. Así, cuando logramos armonizar el corazón con el cerebro, tiene muchos beneficios distintos.
Por ejemplo: podemos procesar y recordar información mucho más rápido.
Esto tiene mucho sentido, ya que, cuando recordamos información con nuestro corazón y nuestra intuición, la información no pasa por la lógica, los miedos, la autoestima, las dudas que tenemos en nuestra mente, nuestro cerebro y el ego. Al contrario, nuestros corazones no funcionan así.
Las afirmaciones son una herramienta muy poderosa para cambiar nuestras vidas, pero son especialmente poderosas si nos comunicamos con nuestro subconsciente en un lenguaje y por canales que este reconozca.
Cuando armonizamos nuestro corazón y cerebro, esta armonía es una línea directa a nuestro subconsciente y es aquí donde introducimos nuestras afirmaciones sobre las relaciones perfectas o nuestra sanación. Aquí es donde la sanación inicia en nuestro cuerpo.
Igualmente, un sorprendente estado intuitivo profundo es posible a través de esta armonización.
Hay tres pasos claves en la armonización cerebro-corazón.
El primero suena obvio, pero puede ser más profundo de lo que parece y es invitarte a cambiar el foco de tu mente pensante a tu corazón.
Estamos tan condicionados a estar en nuestras mentes, que cuando nos piden ir a nuestro corazón, decimos que estamos en él, pero seguimos en nuestra mente pensándolo.
Lo que voy a pedir que hagas es algo que aprendí de mis amigos indígenas alrededor del mundo (chamanes, yoguis, monjes, monjas y abades en monasterios). Todos hacen lo mismo.
Por lo tanto, te voy a invitar a tocar el centro de tu corazón, de forma que estés cómodo; ya sea con un solo dedo sobre el esternón, puede ser con la palma abierta como los mayas y en el Medio Oriente, los budistas pondrían el mudra de oración en el pecho justo en el punto donde está el corazón.
Cualquier posición que sea cómoda para ti sirve, lo importante es tocar el corazón; ya que así llevas tu concentración a ese punto.
Así que, en cualquier forma que te sea cómoda, si tocas en el centro de tu corazón, allí estará tu conciencia y asegurará que hubo el cambio de tu cerebro a tu corazón. Yo también lo haré aquí mismo contigo.
Ahora solo deja que tu conciencia vaya a ese lugar donde sientes el toque.
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Ahora, en el paso número dos, te invitaré a respirar más lento, solo un poco más lento, cinco segundos inhalando y cinco segundos exhalando. La razón por la que esto es importante es por la poderosa señal que envía a tu cuerpo.
La primera señal fue cambiar el foco de tu cerebro a tu corazón, una señal muy poderosa. Esta es la segunda: el respirar lento es algo que solo harías en un lugar donde te sientes seguro. Por lo tanto, ahora le dices a tu cuerpo: “Ahora mismo estoy en un lugar seguro”.
Esto libera a tu cuerpo de las hormonas de estrés y la sensación de estrés.
Después de esto, se activa la química de sanación; tu cuerpo solo puede hacer una a la vez. Ahora que le damos el permiso, se activa la química sanadora con una respuesta inmune poderosa, hormonas rejuvenecedoras, etc.
Así, respiramos lentamente desde el lugar donde sentimos el toque, indicándole a nuestro cuerpo que estamos a salvo.
Ahora, el tercer paso, un paso muy importante y poderoso, se trata de sentir. Te invito a crear un sentimiento en tu corazón, allí donde sientes el toque.
Crea lo mejor que puedas, uno o una combinación de algunos de estos cuatro sentimientos: cariño o esmero por alguien o algo, apreciación, gratitud o compasión.
Los investigadores han descubierto que estas cuatro palabras claves desencadenan el sentimiento entre el corazón y el cerebro para crear la coherencia de 0.1 hertz.
Así, siente esos sentimientos lo mejor que puedas, mientras respiras desde el corazón y el lugar donde te estás tocando. Te daré unos momentos para hacerlo y yo haré lo mismo.
Toma una última respiración profunda. Mientras lo haces, quiero que sepas que esto es un acto muy antiguo, es la llave a las verdades más profundas de quién eres como individuo y quién eres en el mundo.
De aquí viene el superaprendizaje, de aquí viene lo nuevo que creas en el mundo: una pintura, un libro, una solución, un poema. Este es el proceso que te da la fuerza en un mundo cambiante y te da la fuerza para aceptar los cambios de una manera saludable.
Si no estás interesado en ninguno de los anteriores, este proceso también es el detonador de más de 1300 reacciones bioquímicas que van desde rejuvenecedoras, pasando por la respuesta inmunológica, hasta una mejor salud cardiovascular.
Todo esto con solo un simple, fácil, antiguo y primitivo acto.
Te invito a tomar una última respiración profunda (yo haré lo mismo). Exhala suavemente. Estás cambiando tu concentración fuera del acto de armonizar tu cerebro y corazón.
Sin embargo, quiero que sepas que la cascada de reacciones bioquímicas no se detiene todavía. Estas continuarán y en los laboratorios, los estudios muestran que duran por al menos unas seis horas.
La respuesta inmunológica bucal, la primera línea de respuesta y la más poderosa, entra en sobremarcha solo con realizar este acto por seis horas.
Lo único que hiciste fue tener un sentimiento y respirar lentamente. He oído personas decir que no puede ser tan simple como esto.
Yo creo que es precisamente así de simple; ya que creo que vivimos en un mundo que es simple hasta que lo hacemos complicado. La ciencia es sencilla hasta que utilizamos palabras elaboradas y ecuaciones para describirla.
Todo se resume en ti, la Tierra y Dios, una relación que debe ser sencilla.
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