
7 Estrategias para Repotenciar tu Resiliencia
Es inevitable pasar por la vida sin atravesar crisis, épocas de dificultades, pérdidas y angustia. Algunas veces esos episodios traumáticos son personales o familiares, como

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La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente. Carmen Martín Gaite Novelista española

Toma un momento cada día para hacer una pausa y dar gracias por todo lo que tienes en la vida. La gratitud, después de todo,

Los niños por naturaleza son creativos, apasionados y arriesgados. Siempre contemplan las posibilidades para lograr sus objetivos por encima de las dificultades, no tienen límites

En la sociedad occidental es común la idea de que el sentido de la vida es la búsqueda de la felicidad o que el ser humano

Qué sencillo resulta para los niños –y para muchos adultos– identificar en cualquier libro o película a los héroes como los protagonistas de una guerra

La gran mayoría de las personas no se siente contenta con uno o varios aspectos de su vida y considera que estaría mejor o más