Descubre Cómo Transformar Tu Mente y Transformar Tu Vida. Joe Dispenza en Español.
La mejor forma de controlar a las personas es controlando sus emociones.
Si le preguntas a alguien: “Oye, ¿por qué estás tan molesto hoy?” y te dice: “Bueno, estoy molesto por esta persona o esta cosa”, lo que eso realmente significa es que alguna persona o condición en su entorno está controlando la forma en que siente y la forma en que piensa.
Si algo fuera de ti controla la forma en que sientes y la forma en que piensas, eres una víctima de tu entorno.
Existe una polaridad dramática en la vida, cuando las cosas van bien, estás feliz; cuando las cosas no van bien, estás triste.
Pero cuando aprendes a autorregularte y a crear más coherencia en tu cerebro y corazón, entonces ya no dependes de que tu mundo externo controle tu estado de ánimo; de hecho, comienzas a darte cuenta de que él cómo piensas y cómo sientes empieza a producir efectos en tu vida externa.
De esta manera, podrás entender que eres más el creador de tu vida y menos la víctima.
[Video] Dr. Joe Dispenza en Español
Esto no es un concepto del cual se toma un bocado, se traga y se aprende completo de una vez.
Es un proceso de remodelación, es un proceso de reprogramación, es un proceso de reacondicionamiento, es un proceso de autorreflexión y conciencia en el cambio de esas creencias.
Luego, vas a darte cuenta de que no puedes responder a las mismas condiciones en tu vida con las mismas emociones y los mismos pensamientos, porque ahora aceptas que la forma en la que piensas y sientes crea tu realidad.
Esto quiere decir que si reaccionas de la misma manera a los mismos pensamientos y sentimientos que son iguales a las condiciones de tu vida, entonces seguirás reafirmando la misma vida.
Entonces, tienes que retirarte de esa vida, retirarte de tu entorno, desconectarte de tu mundo exterior y comenzar a establecer patrones neurológicos en tu cerebro, para que tu mente ya no sea un registro del pasado.
Así estarás preparando tu cerebro al establecer los circuitos necesarios para que pienses de manera diferente.
De esta forma, puedes cerrar los ojos y practicar quién vas a ser ese día, y el acto de ensayarlo mentalmente comenzará a instalar el hardware neurológico en tu cerebro, por lo que a este le parecerá como si la experiencia estuviera sucediendo o ya hubiera sucedido.
La primera parte para crear verdaderamente una nueva realidad personal es superar tu personalidad actual.
Tienes que ir más allá de los patrones de pensamiento normales, los impulsos de acción y hábitos normales, tienes que ir más allá de ciertas emociones que son residuos del día anterior… justo ese es el trabajo que debes hacer, esa es la parte que tienes que superar.
Algunos días empiezas a hacerlo y… ¡es mágico!, porque lo has estado practicando. Es como tener un gran juego de golf o un gran juego de tenis o una gran carrera, o una gran sesión de tejido. Simplemente estás en tu elemento.
Otros días tienes que trabajar un poco más por ello, y para mí, lo que he aprendido es que esos días difíciles, los días más desafiantes son siempre los más gratificantes. Porque ahora ya no te comprometes a conseguir un resultado.
En días difíciles puede que te tome una hora extra ir más allá de ti mismo y encontrar el momento presente, porque ese es el único lugar donde existe lo desconocido, pero siempre será más gratificante el resultado.
Las emociones familiares y los patrones programados del pasado son lo conocido. El futuro predecible al tratar de pronosticar el sentimiento de cada evento en nuestra vida, así como lo que la gente hace de manera inconsciente, eso también es lo conocido.
Solo hay un lugar donde existe lo desconocido y es el momento presente.
Yo lo he hecho las veces suficientes y hay muchas personas en nuestro trabajo que lo han hecho las veces suficientes para saber cuándo estás allí y cuándo no.
Y cuando no lo estás, es muy obvio porque has estado allí suficientes veces.
Es como golpear una pelota de tenis en el punto óptimo. Te encierras en algo, esa plenitud comienza a suceder, y ahora ya no estás creando desde la polaridad, la dualidad o los opuestos.
Creamos cuando vemos que no tenemos algo. Algo como: “Oye, bonito traje, quiero uno de esos”. En el momento en que veo que tienes un buen traje y empiezo a pensar que quiero uno igual.
Mi cerebro naturalmente comienza a ponerme en la ecuación, lo siguiente que sé es que estoy usando un traje como el tuyo, lo cual es posible porque estamos programados para hacerlo.
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Tenemos una habilidad natural para crear.
El problema es que después de imaginar eso, si abrimos los ojos y no lo tenemos, experimentamos la escasez.
Eso solo significa que no somos tan buenos todavía.
Por ello es el acto de practicarlo las veces suficientes y comenzar a crear el estado en el que estás tan conectado con la energía de tu futuro que ya no lo buscas ni lo esperas, sino que sientes que ya sucedió.
En el momento en que te enojas porque estás atrapado en el tráfico, en el momento en que empiezas a criticar a un compañero de trabajo, simplemente te desconectas de la energía de tu futuro y regresas a la energía de tu pasado.
Ahora bien, si tú me dices que fue esa persona, ese compañero de trabajo, o tu ex quien te hizo desconectarte de tu futuro, yo te diría que volviste al programa inconsciente de ser una víctima de nuevo.
Pero si dices: “Oh, ¿cuándo caí de ese estado?, ¿cuándo lo perdí? Ah, sucedió hoy a las tres en punto. La próxima vez que eso suceda, ¿qué puedo hacer de manera diferente?”, entonces ahí sí te estás moviendo a través de tus desafíos en tu vida con coherencia, con ritmo, y estás comenzando a dar grandes pasos.
Entonces ya no estás siendo un reflejo de las personas en tu vida a las que has estado usando emocionalmente para reafirmar tu identidad.
Ahora bien, este es el trabajo que tienes que hacer, es un trabajo porque si miras a tu alrededor para ver si alguien más lo está haciendo y no ves a nadie, es un momento en el que te puedes sentir solo.
Ese es el tipo de momento en el que te das cuenta de que nadie te entiende más que tú mismo. Y ni siquiera puedes pedirles a tus amigos su opinión porque ellos te la darán basados en sus propias experiencias.
En este tipo de momento tienes que utilizar todos tus recursos y empezar a tomar una decisión para tu futuro.
El optimismo que tengo ahora es que, si les enseñamos a las personas cómo ser capaces de volverse más autosuficientes y les enseñamos que tienen los recursos para sanar su cuerpo o crear oportunidades en sus vidas, pueden comenzar a aprovechar la energía de ese desorden.
Y al crear más coherencia del cerebro y del corazón, en medio de cuando todo lo demás está colapsando, la única forma en que se producirá el cambio es si ves la evidencia del colapso justo frente a ti.
Yo creo que el desafío es que la gente tiene que despertar, y la pregunta es, ¿qué tan incómodo tienes que sentirte tú antes de decidirte a cambiar algo?
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